2年かかって1時間切り!高縄山ヒルクライム!実走66、高縄山15
3日ぶりに高縄山(15.2km、930m)へ
タイムは1:00:12⇒59:33と39秒短縮して遂に60分以下の世界へ
2年前は1:54:00かかってたのでとても嬉しいです。
嬉しさのあまり展望台に上りましたが風圧が凄すぎて10秒で降りました;
14回目(前回)と15回目(今回)の平均パワーは179w(3.45w/kg)で全く同じ。
前回より40秒縮まった要因はラインどりかな?
(風は走ってる途中はあまりなかったので)
11:30 出発、お昼を食べつつ⇒R196
13:15 河野保育園前交差点
14:15 山頂
14:55 河野保育園前交差点⇒R196
16:40 帰宅
合計時間 5:10
距離 70km
速度 13.5km/h
山岳時間 59:33
距離 15.12km
速度 15.2km/h