実走60、高縄山13

1/18ぶりに高縄山（15.2km、930m）へ。タイムは1:03:52。11/11より30秒程縮まって最高タイムになりました。やったぜ！

2/17に購入した新しいペダル（Power Tap p1）で測った山岳部分のパワーはこんな感じ。平均値は199w（3.82w/kg）固定ローラー（Tacx Flux）で測ってるときより1.17倍ぐらい高い。まぁp1はp1。fluxはfluxなので問題無し。p1で走るときは1時間200Wを意識して走ろうと思います

ルート：高縄山 - ルートラボ - LatLongLab

12:06　出発⇒R196で昼ご飯を食べつつ進む
14:00　北条・高縄山入り口交差点
15:03　山頂
15:56　北条・高縄山入り口交差点
17:06　帰宅

合計時間　5:00
距離　70km
速度　14km/h

山岳時間　1:03:52
距離　15.17km
速度　14.3km/h