実走47、高縄山10、70km
7:15 出発。朝食を食べつつR196
8:30 R196⇒県178
9:37 高縄山山頂
10:10 県178⇒R196
11:30 途中、昼ご飯を食べて帰宅
合計時間 4:15
距離 70km
速度 16.4km/h
山岳時間 1:07:18
距離 15.16km
速度 13.5km/h
7:15 出発。朝食を食べつつR196
8:30 R196⇒県178
9:37 高縄山山頂
10:10 県178⇒R196
11:30 途中、昼ご飯を食べて帰宅
合計時間 4:15
距離 70km
速度 16.4km/h
山岳時間 1:07:18
距離 15.16km
速度 13.5km/h