犬寄峠（5.7km,220m）を2本走った。タイムは20分と18分。2本走るのは良い練習と聞いたけどもう多分やらない（笑） 12:00 出発 12:40 ファミマ伊予市場店 13:00 犬寄トンネル前 13:20 ファミマ伊予市場店 14:00 犬寄トンネル前 15:00 帰宅。 合計時間 3:00 距…

前回7/19に愛媛ライド（160km、8時間、写真参考）の練習として松山から佐田岬（185km）に行こうとしたがスマホが水没しDNFとなった。今回は無事に乾燥。タイムは9:45だった。 コースは途中トンネルが多いのが難点。トンネルは歩道を走れるトンネルと走れない…

愛媛ライド（160km,8時間,写真参考）の練習として松山から佐田岬（185km）まで行く予定だった。結果はDNF DNFの原因は気づいたらサイコンを無くしたこと（写真は初めて100kmを超えた時のもの） およびフロントバッグに入れていたスマホが雨で水没したことで…

犬寄峠（5.7km）を走った。タイムは20分。自宅からの往復（41km）は2時間。時速20km/hは思ったより速い。ブルべ（400kmとかを一定時間内で走るイベント）に興味があるけれどまだ自分の技量が追いつかないなぁ コース：犬寄峠 - ルートラボ - LatLongLab 17:0…

松山から「美川峰（16.3km、950m）」まで133kmを走った。タイムは9時間。5年前に走ったときより4時間速くてうれしい。 三坂峠は高速までがしんどいが後は楽。ただ、美川峰はきつかった。楽に走ることができない。さらに美川峰から三坂まで戻るのも中々きつか…

雨が降る予定だったので松山から「道の駅」まで50km＋松山から「夕焼け小焼けライン」まで50kmと、様子を見つつ2部制で行う予定だった。振ってきたため2部は中止にしたところ結局雨は止みっぱなしだった。。 4:00 出発 5:30 ふわり 6:45 帰宅 合計時間 2:45 …

松山から「しまなみ海道」まで100kmを走った。タイムは6:30。今回良かったのはシャモアクリームを使ったこと。すごく楽。 6/17は帰りの坂道（R317）でへたれたが今回はまぁ問題なく登れた。ただ日焼け止めの膝の部分が塗れておらず凄く焼けた。。めちゃくち…