どうも。ジム童貞を卒業したゆうどんです。 何やらね。今年の富士ヒルで総合優勝された方のブログを見てると筋トレしてるんすわ。 決してダンベル何キロ持てる？に影響されたわけではないのです。 なお、家でやるという案もありましたが、もしかしたら、ロー…