ローラー67、Zwift-SST(Short)、DNF

1/15ぶりにZwift。SST（165-150w・3.1-2.8w/kg）を40分やろうとしたところ20分でダウン。150wを維持できずDNFとなりました。写真は甥っ子のビンディングシューズを買ったのでその写真です。

予想はしてましたが多分2018年12月より弱ってます