2019-02-12から1日間の記事一覧

ローラー70、Zwift-SST(Short)

ローラー記録

ZwiftでSST（165-150w・3.1-2.8w/kg）40分を無事完走。1/14，2/4，2/9と3回連続でSST(Short)は失敗してるのでうれしい。正直3回ミス段階で、目標値を下げようかと思っていたのでとても嬉しい