2018-10-30から1日間の記事一覧

ローラー51、Zwift - FTP Builder - Foundation、ワークアウト中に途中でやめるとどうなる？

Zwiftで2.3w/kgを8分×6回。前回より少し時間が長くなってるが問題なく完走。ただ、ワークアウトの途中でどうしてもトイレに行きたくなったので一旦離脱しました； ★は1つ減ってしまったものの、問題なくノルマ自体はクリア判定となりました。