実走記録23、皿ヶ嶺3、67km

8/24ぶりの皿ヶ嶺（13km、905m）タイムは1:07:58。約1分縮まりました。帰り道に普段は重信川サイクリングロードを使うのですが、今回はエミフルまさきに寄りたかったので県23号を走行。まぁまぁいい道です。

山岳時間　1:07:53

距離　12.62km

速度　11.2km

9:27出発

10:54　209号線合流点（上林街道）

12:02風穴

12:33　209号線合流点（上林街道）

13:37　県道23号線を走りエミフル松前

合計時間　4:10:04

距離　67.69km

速度　16.2km/h