実走記録24、高縄山3、69km
山岳時間 1:26:25
距離 16km
速度 11.16km/h
9:23 出発
10:33 R196⇒県178交点
11:47 R317交点
11:59 山頂
13:50 帰宅
合計時間 4:27:19
距離 69.96km
速度 15.7km/h
山岳時間 1:26:25
距離 16km
速度 11.16km/h
9:23 出発
10:33 R196⇒県178交点
11:47 R317交点
11:59 山頂
13:50 帰宅
合計時間 4:27:19
距離 69.96km
速度 15.7km/h