今日は140wを60分漕ぐことしました。理由として今の僕のFTPは166(3.19w/kg)だけど本当にその出力で1時間走れるのか?が疑問だからです。実は140Wでも20分漕げば結構しんどいのに本当に60分も持つのかな?ということで試してみました。結果は問題なく完走。今…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。