前回と同じくZwiftがうまく起動しなくなってしまったため、 以前のガーミンとスマートトレーナーを使った練習をしました。SST（165-150w・3.1-2.8w/kg）60分をやりました。 無事完走。若干心拍が下がった？ 来年目標にしている久万高原ヒルクライムレースを1…