体調不良？ローラー記録84、Zwift - Emily's Short Mix

今日もずいずい。Emilyshort（150⇒180⇒205・2.88⇒3.46⇒3.94w/kg、それぞれ平均2分で3セット）を走りました。無事に走行は出来ましたがなんだか妙にきつい。。しっかり睡眠もとったしご飯を食べて2時間たったのに。。謎です(´ρ`)全く同じ練習で日によって差がでるのはやっぱり体調なんでしょうか。

ところで3月23日(土)21時より、ろんぐらいだぁすのZwiftグループライドがあるとか('ω')20:30に仕事が終わるんでダッシュで参加予定です；

3月23日(土)21時より、Zwiftグループライドを開催します。コースはWatopiaのRoad to sky。平均勾配８％近い激坂をみんなで登ります！　キツイルートですが、皆と一緒なら楽しく走れるはず!?　是非ご参加ください♪https://t.co/gIBjxyEYtM#ろんぐらいだぁす #ろんぐらいだぁすとーりーず #gozwift pic.twitter.com/v2f0rWZGQY

— ろんぐらいだぁすとーりーず！＠月刊ブシロードにて連載開始！ (@longriderscomic) March 16, 2019