ゆうどんのロードバイクメモ

愛媛県松山市をDerosa SKで走行中~🚴🚴🚴

ローラー64、Zwift - SST (short)、DNF

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SST(165-150w・3.1-2.8w/kg)を40分やろうとするも28分でダウン。FTPが169から171に上がったことで多分上が5w上がっています;たかが5wですがきっつい!

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悔しいけどDNF