ゆうどんのロードバイクメモ

愛媛県松山市をDerosa SKで走行中~🚴🚴🚴

ローラー63、Zwift - SST (Med)

 

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ZwiftでSST(165-150w・3.1-2.8w/kg)60分をやりました。 無事完走。