ローラー52、Zwift - FTP Test (shorter)

約3ヶ月ぶり5回目のFTP計測。現在のFTPは166W（3.19w/kg）今回は5分ごとに165W⇒175W⇒185W⇒195Wと上げていく作戦だった。結果は169W（3.25w/kg）で3Wだけあがった；

後半はかなりヘタレてしまった。一定ペースの方がいいかもしれない。ちなみにZwiftがハロウィン使用になっていて面白いｗ