2018-10-15 ローラー44、Zwift - FTP Builder - Foundation ローラー記録 FTP BuilderというZwiftが用意してるトレーニングプランを進める。2.3w/kgを6分×6回と超楽。 Zwfitが12週間分の予定を組んでくれていたのですが、悲しいことに過去のトレーニングにはさかのぼれないようで、第一週は罰ばかりとなりました。そこで二週目こそはと思い次の練習もやってしまおうと思ったらロックがかかってます；これはできるようにしてほしい。。 ちなみに走ったコースが地球横断しててワロタｗガーミンぇ・・・
