ローラー記録31、Zwift - SST (Med)

今月末にある大会（久万高原町ヒルクライム）に備えてSST（135-125w・2.59-1.4w/kg）を60分やりました。結果はOK。むしろ余裕があるぐらいでした。

なおandroidスマホのZwiftコンパニオンというアプリで設定⇒接続⇒Garminとすると、Zwiftの練習後、Garminにアップロードしますか？と表示されることに気づきました。今まではガーミンのサイコンを開始と同時にスタートさせていたのが、サイコン無しでも勝手にアップロードされるので便利です。