ゆうどんのロードバイクメモ

愛媛県松山市をDerosa SKで走行中~🚴🚴🚴

ローラー記録11、80分、L3

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前回の結果から今回は今回はアウター縛りで走って、インナー縛りとどちらが心拍数が楽か測る予定でしたが、どっちも使わないといけないと本で読んだため納得。今日は久万高原ヒルクライムレース(15.4km、1065m)を意識していろんなギアで80分走りました。

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後半はかなりしんどかったです。

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しかもきついタイミングで「Fate/Apocrypha」というアニメを見ていると、女の子が心臓を「ずるっ」と食べるシーンがあり思わず「おええっ」となりました