2017-11-29 ローラー記録11、80分、L3 ローラー記録 前回の結果から今回は今回はアウター縛りで走って、インナー縛りとどちらが心拍数が楽か測る予定でしたが、どっちも使わないといけないと本で読んだため納得。今日は久万高原ヒルクライムレース(15.4km、1065m)を意識していろんなギアで80分走りました。後半はかなりしんどかったです。しかもきついタイミングで「Fate/Apocrypha」というアニメを見ていると、女の子が心臓を「ずるっ」と食べるシーンがあり思わず「おええっ」となりました