2017-10-25 実走記録27、高縄山4、80km 実走記録 久万高原ヒルクライムレース(15.4km、1060m)というのに出ようと思います(来年の7月)現在の最高タイムは1:18ですが狙うは1時間切りです。よってこれより低い高縄山(16km、930m)では余裕で1時間を切る必要があります。 高縄山へ行くも途中で工事中。途中までを2本しました。1本目は10.3km地点まで36:48。2本目は8km地点まで31:44でした。このペースでは1時間は無理だなぁ。。練習しようと思います。 ルート:高縄山 - ルートラボ - LatLongLab 10:15 出発⇒R196へ 11:26 北条・高縄山入り口交差点 到着。1本目スタート 12:00 10.3km地点で終了。引き返し 12:37 北条・高縄山入り口交差点 到着。2本目スタート 13:08 8km地点で終了。引き返し 14:45 帰宅 合計時間 4:30距離 74km速度 16.4km/h