実走記録17、佐田岬2、185km

7/23ぶりに佐田岬（185km）へ行ってきました。タイムは9:19。前回良い感じに走れた理由を探る予定でしたが思ったよりしんどかったです

ある意味、今回は疲れたので何が悪かったのか？という所ですが、理由が分からん。。特に風が強いわけでもなかったし。。また走ってみようと思います。今回はケイデンスは平均75。心拍数は155以下をキープした感じでした。

4:06　出発

7:09　R197号交点

8:54　はなはな到着

10:42　R378号交点

12:52　しおさい公園

13:25　帰宅

合計時間  9:19

距離  185km

速度  19.9km/h