2017-08-04 実走記録12、高縄山2、72km 実走記録 6/5から2か月ぶりに高縄山(16km、946m)を登った。タイムは1:35で20分ぐらい短くなった。写真は山を下った地点 新しいサイコン(Garmin1000j)を購入したので色々試し中 高縄山 - ルートラボ - LatLongLab 5:36 出発⇒R196 7:02 北条側高縄山入り口(県178号線合流) 8:34 山頂 9:38 北条側高縄山入り口(県178号線合流) 10:46 エミフル松前 合計時間 5:12 距離 72.8km 速度 14km/h 山岳時間 1:32:29 距離 15.99km 速度 10.4km/h