ゆうどんのロードバイクメモ

愛媛県松山市をDerosa SKで走行中~🚴🚴🚴

2020-03-15から1日間の記事一覧

4.0w/kgで40分走れた日

みなさんこんにちわ。表題の通り、4.0w/kgで40分走れました。 ここがゴールではないのですが9回失敗して10回目で達成できたのは個人的に凄く良かったですね。目標から逃げてはいけない。 FTPについて最近感じたことがあります。今まではFTPにあわせた練習を…