みなさま、お疲れ様です。ゆうどんです。 梅雨で中々走れませんが、ローラー練習してますか？ 僕の方はまぁまぁです。 107回目のローラーはSST（175w・40分）成功。 108回目のローラーはSST（175w・40分）20分で失敗。 109回目のローラーはあえてSSTではなく…