3週間ぶりぐらいに三坂峠（12.2km・650m）へ。 前回が174w（3.34w/kg）で41:50でした。 今回はFTPの102%、183w（3.53w/kg）で40分切りを狙います パワー管理は完璧！FTPの102％、183wを維持！ （Powertap P1は僕の環境だと多分1.17倍大きい数字が出るので215…