ZwiftでSST(165-150w・3.1-2.8w/kg)40分を完走…しましたが、途中で7分ぐらい休憩してます;練習が4日途切れたのと朝一だったのが原因かな~。体幹に力が入りませんでした;でも、今までは途中で切れたらDNFしてましたが、今後は休んででも最後までやろうと…
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