今日は休みだったので頑張ってインターバル練習でしたが…案の定DNFだよ!27分中16分でダウンです!ってかこの練習きつすぎるよ!(170⇒190⇒215w・3.1⇒3.6⇒4.1w/kg)それぞれ3分を3セットって!FTPの111%とか125%とか。クリアできる人いるの('ω')?
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