2018-12-21から1日間の記事一覧

ローラー64、Zwift - SST (short)、DNF

ローラー記録 DNF

SST（165-150w・3.1-2.8w/kg）を40分やろうとするも28分でダウン。FTPが169から171に上がったことで多分上が5w上がっています；たかが5wですがきっつい！悔しいけどDNF