2018-10-21から1日間の記事一覧

ローラー47、Zwift - FTP Builder - Tempo

ローラー記録

Zwiftやってます。約2.8w/kgを6分×6回。問題なく完了。今回知ったのは2-3秒なら脚を止めても大丈夫だということ。扇風機を付けるために一瞬足を止めましたが問題なくチェックが付きました。