2018-10-08から1日間の記事一覧

ローラー43、Zwift - FTP Builder - Tempo

ローラー記録

Zwiftが復活してました！練習も仕事で出来ず14日ぶり。久しぶりのZwiftは約2.8w/kgを6分×6回。問題なく完了。最近は寒くなってきたのでZwiftの方が楽しい・・・かも。