今月末にある大会（久万高原町ヒルクライム）に備えてSST（135-125w・2.59-1.4w/kg）を60分やりました。結果はOK。むしろ余裕があるぐらいでした。 なおandroidスマホのZwiftコンパニオンというアプリで設定⇒接続⇒Garminとすると、Zwiftの練習後、Garminにア…