2017-12-14から1日間の記事一覧

ローラー記録16 45分、L3

ローラー記録

L3（1時間で漕げる力×75-90％）で今日も40分漕いでいきます。次回はガーミンでコースを再現する？という設定を見つけたのでやろうと思います。