食事
「Patisserie T’s Cafe 玉屋」に行ってきました。 こういう場所です。 控えめに言って天国かな?この丸ごと桃のパフェ。めちゃんこ美味いですよ。まぁ夏限定らしいんだけどね(9月に記事を書くブロガーの屑) 場所はしまなみ海道伯方島にあるので松山からだ…
みなさま、こんにちわ。ゆうどんです! 先日7/28、愛媛県久万高原町で行われた 「久万高原ヒルクライムレース」に参加してきました! コースは15.4km。高度は1040m、平均斜度は6.8%というコースです。 ゆうどんは1時間切りを目指していたのですが、 結果は・…
こんにちわ。 今月末に大会なのにあまり練習してないゆうどんです(ニッコリ 7/7は大会試走のため大川嶺(130km・2400m)へロングライドを計画してました。 ただ前夜スマホを見すぎて就寝がまさかの3時。起きたら10時。出発は11時でした。 変な寝方を仕方をした…
みなさま、お疲れ様です。ゆうどんです。 ロードバイク、練習してますか? まさか、とは思いますが 1時間練習する予定だったのに 今日は40分で勘弁しておいてやるか・・・ とか よし!その分減量するぞ!と言ったその30分後に アイス食べたり とか してない…
今日は同じ会社でロードバイクを始めたての方と ランチライドしてきました。今まで乗ったのは1回だけ。 これは責任重大です。。 コースは車道が怖いとのことなので重信川サイクリングロードを 往復することにしました。(50km、タイムは5:55) しかし2回目に…
1ヶ月ぶりに高縄山(15.2km、930m)へ、新しいFTPを元に登りました。 結果は59:33⇒57:38と1分55秒短縮! 結果もさることながら、きっちり目標パワーで走れたのが良かったです。 帰りに「うどんの雅」さんでうどんを食べました。 麺は手打ち!レジ横で打って…
今日は同じ会社のメンバー2名とランチライドしてきました。久万高原町まで(70km、獲得973m)タイムは6:40。天気は綺麗に晴れて最高でした。 前を走ってる方。なんとトライアスロンの全国優勝者なのです。見ていると上半身が一切ぶれない!下りでも登りでも…
中学生2人と今治まで往復107kmを無事走行。タイムは7:09。中学生で昼ごはん30分込、寄り道込みでこのタイムは中々では?唯一、残念だったのはサンライズ糸山の上の展望台が立ち入り禁止になっていました;一時的なのかな(写真は昔のやつ) 昼ごはんはうどん …
4/9ぶりに先輩と走行。今治の甘味処「登泉堂」へ行った(102km)タイムは7:37。かき氷はレモン味を購入。さっぱりしていて温かいお茶が合う! 松山から今治に向かうR196は順調。空気が澄んでいて珍しく少し涼しかった。 お昼ご飯は先輩のお勧めで松製麺所と…