ゆうどんのロードバイクメモ

愛媛県松山市をDerosa SKで走行中~🚴🚴🚴

2019-05-18から1日間の記事一覧

ローラー100回記念!ローラー練習の色々感想とか、Zwift - 2x15 FTP Intervals

タイトルの通り、2017年10月28日に購入してから565日経過して ついにローラー練習が100回を迎えました! 100回目のメニューはZwiftでFTP(185w・3.55w/kg)30分ずいずい! 結果は無事完走。 体感的には「前回よりは楽。終盤きつい」でした。 で! まぁ改めて…