何のために練習するのか？ローラー98&99、Zwift
少し日付的にはさかのぼって5/9
ZwiftでSST（180-165w・3.46-3.17w/kg）40分ずいずい！の予定でしたが
結果は18分でダウン；
前日に2日休んでるから脚は余裕だったはず。
原因は、朝ごはん食べてから40分だったのと、
何より気合が足りませんでした
で！
5/14。3日ぶりの練習は集中力全開で
FTP強度（185w・3.55w/kg）30分ずいずい！
結果は無事に完走。
最後の方は、きつすぎて何のために練習してるんだろう、という疑問が浮かびました。
僕が早くゴールして喜ぶ人が居るわけでもなく、別段表彰台を狙ってるわけでもない。
少し考えてみたのですが
今の僕の考えは…悔しいからですな
この練習にへろへろになる自分が悔しい。
何度も繰り返してあれ？この練習全然きつくないんですけど？って
Zwiftの練習メニューにどや顔したいからですな( ･´ｰ･｀)
まぁ、楽になったらまたFTP-testして練習強度あがるんだけどねｗｗｗ
みなさまはどんなモチベーション、何のために練習してるのか気になるうどんでした。
パワーメーターを付けて感じる事。そして生まれる新たな物欲、三坂峠2、実走74
今日は三坂峠（12.2km・650m）へ行ってきました。
以前にも記したようにコースプロフィール的には
かの有名な、ヤビツ峠に近いと思います。
さて、今回はFTPの102%、190w（3.65w/kg）で40分切りを狙いました。
結果は38:25で無事に達成！
達成は嬉しいですが、最近はともかく
目標のパワーを維持することが面白いです。
サイコン上に常にパワーが表示されてるので
それを目標値に合わせる・・・
大きすぎても小さすぎてもいけない。
全力で走りながらゲームしてる気分です('ω')
そうすると、こいつが欲しくなってくるんだな
サイコンのデータを、サングラス辺りにディスプレイしてくれる機械です。
お値段
48000
ブルブル（ポチりそうなのを懸命に抑える音）
ま、富士ヒルクライムまであと29日。がんばろ～！
14:45 出発⇒R33
15:45 三坂峠ふもとのローソンから山頂へ
16:23:25 山頂⇒下山
16:55 三坂峠ふもとのローソン
17:55 帰宅
合計時間 3:10
距離 55km
速度 17.4km/h
三坂峠
時間 38:25
距離 12.1km
速度 18.9km/h
パワー 190w（3.65w/kg）
